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Au secours, j'ai peur de mettre fin à cette relation.

Plusieurs fois, j'ai essayé de me dire qu'il fallait que je sorte de cette relation mais j'ai trop peur, il ou elle connait tellement de choses sur moi.

J'ai entendu cette phrase plusieurs fois et aujourd'hui, j'ai décidé d'écrire une lettre dessus pour aider toutes ces personnes qui se retrouvent prises en otage dans leurs relations.


Dans cette lettre, je ne parlerais pas des raisons pour lesquelles il est possible de mettre fin à une relation. Mon objectif est de t'expliquer en quelques mots ce que la séparation peut faire en nous et d'encourager à n pas être pris en otage par peur d'affronter la douleur de la séparation.


Se séparer d'une personne avec qui on a partagé (presque) tout sur sa vie demande un véritable courage.

Le courage de faire face à la douleur de la séparation quand bien même c'est toi l'initiateur de la décision d'y mettre fin.

  • Le courage de "supporter" le regard des gens, parfois accusateurs.

  • Le courage de dire à l'autre: c'est fini.

  • Le courage de se dire qu'il va falloir guérir.

  • Le courage de se dire qu'il va falloir "recommencer".

La séparation n'est jamais facile, parce qu'elle peut remettre en cause l'estime de soi. La séparation peut plonger quelqu'un dans une profonde réflection au point où, la personne est capable de remettre tout en question: sa capacité à faire les bons choix, ses décisions de vie.

Il y a un peu plus de 20 ans, j'ai fait le choix de me choisir, de choisir mon bien-être et de choisir de vivre pleinement ma vie.

J'ai déjà pris la décision de me séparer d'une personne après plusieurs années de relation. Je me suis rendue compte que le plus dur était la force des liens. Ces mêmes liens étant reliés aux souvenirs que j'avais avec la personne. J'ai compris que c'était le temps qui pouvait atténuer la force des liens et par dessus-tout, la prière.

J'ai pris un long moment de jeune et prière pour que le Saint-Esprit brise les liens au nom de Jésus. J'ai été accompagnée par des personnes de confiance qui m'ont permis de faire face aux choses profondes en moi.

Je n'ai pas mis mon focus sur le fait que cette personne avait des informations sur moi parce que quand j'étais avec elle, je faisais confiance. Il en va de sa responsabilité si elle fait le choix de partager ce qu'elle sait sur moi et non la mienne.


Et puis, la séparation nous fait grandir, grandir en maturité. Peut-être que la personne te connaissait dans la relation. Mais, aujourd'hui, étant séparé d'elle, elle n'a plus de mise à jour te concernant. Connaitre une personne demande aussi de communiquer avec elle, d'être en relation.


La douleur peut faire qu'on refuse d'aller en profondeur alors que pour guérir, il faut aller en profondeur, il faut avoir le courage de faire remonter tout ce qui est enfoui en nous et de les mettre à la lumière du processus.


C'est un nouveau chemin que tu prends, sans cette relation amoureuse ou sans cette amitié. Il sera nécessaire pour toi d'accepter de marcher seul d'abord avant de te remettre à marcher avec quelqu'un.

Parce que oui, même après une rupture, les relations restent essentielles pour vivre pleinement la vie que Jésus nous donne.

Je peux comprendre que cela soit douloureux pour toi.


Par cette lettre, je veux t'encourager à prendre le temps. Ne sois pas pressé de "guérir" et de passer à autre chose. Le processus est long et douloureux. Dire à quelqu'un que c'est fini n'est que la première étape.

Peu importe les raisons qui te pousse aujourd'hui à mettre fin à une relation, sache que la fin d'une relation est le commencement d'un long parcours pour sortir émotionnellement de la relation.


Pour finir, je t'encourage à ne pas vivre cette saison de ta vie, seul. Je t'encourage à demander de l'aide et à te faire accompagner.


Beaucoup de force et de courage à toutes les personnes qui vont prendre une décision difficile, qui ont pris cette décision difficile et qui sont dans le processus.

Pour toutes les personnes qui ont déjà vécu une séparation et qui ont guéri, n'hésitez pas à m'écrire pour partager votre témoignage afin d'encourager le plus grand nombre.


Vous n'êtes pas seuls.

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